少兒舞蹈是由少兒表演或表現少兒生活的舞蹈。少兒舞蹈是對兒童進行德、智、體、美、勞綜合教育的重要手段。少兒舞蹈培訓的特點是邊歌邊舞，形象直觀，易于被兒童理解和接受。少兒舞蹈對兒童的身體素質、情感、審美、注意力等方面有著十分重要的意義，明顯促進兒童身心的健康成長。

少兒舞蹈分為少兒國際舞蹈與形體舞蹈兩種，通過規范化、系統化的教學系統，以科學系統的形體芭蕾訓練為基礎，學習世界各國代表性舞蹈、了解世界各國的藝術，提高學生的藝術氣質和藝術視野。國際舞蹈通過啟蒙式的教學方法，引導幼兒對舞蹈、聲樂的熱愛。同時啟迪幼兒的藝術天賦，增強幼兒的自信心，從而達到培養少兒形體美與藝術氣質的目的，這也是當下適合少兒也是受家長們歡迎的少兒舞蹈形式。

我們在教學的過程中應了解兒童的生理、心理的特點。從生理的角度上來看，兒童骨骼較軟，容易變形，彈力小，收縮力差，容易疲勞，而他們的大腦發育很快，容易興奮，而且彈跳力較好。所以，我在兒童舞蹈教學內容的選擇時，就會考慮到兒童身體發展的自然規律，動作力求舒展，短促有力，節奏歡快，從而表現出了他們活潑可愛的性格。

在音樂的選擇上，兒童舞蹈教學要抓緊兒童特點選一些節奏鮮明、動感很強而且歌詞瑯瑯上口的音樂來配合練習，選些具有鮮明特點、易于被孩子們接受的音樂，也是她們經常聽到的兒歌、流行歌曲、動畫影視歌曲等。在播放音樂同時讓她們去模仿或自由的發揮想要表現的人物或事物形象，培養她們聽音樂做動作的習慣，初期達到敢于表現自己，敢于隨著音樂起舞。